Indirizzo

Marano di Napoli, via Merolla 6

Telefono

+39 345 390 1918

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Polpette di tonno light

Ingredienti

ti serviranno:

2 scatolette di tonno
Qualche cucchiaio pangrattato
1 pizzico sale
Qualche spezie
1 filo olio extravergine d’oliva
Qualche cucchiaio albume
 

Strumenti

1 Friggitrice ad aria

 
 

Passaggi

Procedimento

Versate le scatolette di tonno in una ciotola con le spezie che preferite (noi abbiamo usato cipolla, rosmarino, peperoncino e prezzemolo), aggiungete un pizzico di sale e qualche cucchiaio di albume per addensare (se necessario anche un pò di pangrattato). Mischiate tutti gli ingredienti e formate le polpette passandole nel pangrattato.

Infine, mettete in friggitrice ad aria e coprite con un filo d’olio, poi cuocere a 180 gradi per circa 15/20 min, fino a doratura.

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